早上起床

突然觉着口腔里传来一阵火辣辣的痛

肯定是昨天吃的火锅

导致今天的我口腔溃疡犯了

我想我应该吃点什么

比如一粒可爱的维生素C！

走到楼下药店

对着可爱的导购姐姐

说：给我来点维生素C！

这个100一瓶，特好用，买这个吧！

不行呀，那这个68一瓶的，

嚼着吃就好了

不不不，我就来个2块钱的那种

我月底才发工资...

保健品和药品

那么问题来了

100块钱的维生素C和2块钱的维生素C

到底有什么区别呢

我们接下来对比一下

有一种是保健食品

简称维生素C含量较高的食品

有一种是药品

哪怕价格再低

也要经过层层审核

确保安全

所以印有非处方药的标志

关于VC含量

经过网友实验

这种标注每片含100mgVC的药品

实际含量达到了96mg

而号称每片含100mgVC的保健品

实测每片含量为45mg

保健品维生素C中含量

明显低于药品含量

那么这些100块钱的维生素C

还含有别的营养吗

从成分表里可以看出来

成分包含了综合维生素矿物质、钙

胡萝卜素B2、柚子提取物、

维生素C胶原蛋白等成分

而药品维生素C中的含量是

维生素C100毫克及辅料

两者的成分区别就显而易见了

都是维生素C

可能保健品放了更多的“调味料”

为了口感更佳

就比如烤羊肉

偏要吃放满96块孜然和辣椒面那份

维生素C对于免疫系统

骨骼和胶原蛋白的形成

制造能量等都是必不可少的

同时也是一种强效的抗氧化剂

维生素C之所以突然出现在人们的视野里

是因为治愈了当年

臭名昭著的坏血病

后来人们意识到

维生素C能预防牙龈出血

提高人体免疫力

还有一定解读功效

好处要多少有多少

从此维生素C便走进人们的生活

反观国内的保健品风潮更是愈演愈烈

800余家企业扎堆生产

从几十到几百价格不一的维生素保健品更是层出不穷

当然，药品不是食品

维生素C不是补充越多越好

过多的摄入维生素C会怎样？

轻则失眠、惊厥

重则腹痛、腹泻

维生素C就介绍到这里，不知小伙伴您是不是买过几十元上百元一瓶的维生素C呢？