都说父母为孩子花钱特别大方
举个例子
超市里的食品
只要是打上了“儿童”二字
就比同类商品贵
爸爸妈妈们却以为
这些商品“更健康”
“更适合孩子”而慷慨解囊…
但是
真相真的如我们所期待的那样吗？
儿童牛奶不一定更营养、更适合孩子，但是为了迎合孩子的口味，可能会添加更多的糖等甜味剂，有的产品还会额外加香精。
摄入过多的糖对孩子没啥好处，还容易蛀牙。如果是一岁以下的宝宝，最好不要吃糖。
有的厂家宣称自家的牛奶、
酸奶产品里加了很多营养成分
但这些营养成分
这些问题没搞清楚之前
所谓的营养成分，可以说是相当鸡肋了
更不用说
许多儿童牛奶的蛋白质含量
还不如普通奶呢
其实，婴幼儿不需要额外补充盐和酱油
正常饮食中的钠足够满足生长发育需要了
所以，选儿童奶酪还不如直接选择天然奶酪。当然，不论哪种奶酪，食安君建议都尽量让孩子们少吃。毕竟，爱上这一口，热量永相随。
而且，购买的时候还得注意，你买的是纯肉松，还是添加了豌豆粉的肉粉松呢？
如果真想给孩子吃肉松，可以在家自己做，不过这对烹饪技术也算是个考验了~
除了上面举的四个例子
很多所谓的儿童食品
其实都不太适合给儿童吃！
那么，在选购食品的时候
怎样才能避免这些误区
选择最适合自己的呢？
食安君有个致胜绝招
很简单但是很厉害
那就是看配料表！
当然
多在家煮饭给孩子吃
是最好的~
说了这么多
相信大家都发现了
许多儿童食品不但
没有给孩子提供丰富的营养
甚至还可能妨碍孩子
养成健康的饮食习惯、
给身体造成伤害
最可气的是，还贵！
大家挣钱养娃不容易
在选购儿童食品的时候
务必做到↙
